MILLEGA PORGANDEID SüüA, ET SUURENDADA BEETAKAROTEENI IMENDUMIST?

Millega porgandeid süüa, et suurendada beetakaroteeni imendumist?



Toimetaja Valik
Menüü lasteaias - kas see on tervislik?
Menüü lasteaias - kas see on tervislik?
Juba aasta aega olen söönud paar porgandit toorelt smuuti kujul. Ma teen seda selleks, et anda nahale soojem varjund ja nii see ka on. Olen kuulnud, et porgandeid on hea süüa koos mõne rasvase koostisega. Kas see võib olla pähklid või jogurt