Achilleuse kõõlus on meie kehas suurim, mis ei kaitse seda kahjustuste eest. Sama tundlik kui müütilise kangelase kand, saab ta näiteks vigastada, kui hüppame ootamatult jooksu. Millised on Achilleuse kõõluse vigastuste põhjused ja tüübid? Kuidas on selliste vigastuste ravi?
Achilleuse kõõlus koosneb kahest vasikat ehitavast lihasest: gastrocnemius ja tallus. Achilleuse kõõlus ühendub jalaga calcaneus kasvaja lähedal.See keeruline konstruktsioon võimaldab meil igal sammul seista varvastel, painutada jalgu ning tõsta ja langetada neid.
Achilleuse kõõluse vigastus nõuab taastusravi
Achilleuse kõõlust kahjustavad kõige sagedamini neljakümnendad mehed. Paljud selles vanuses mehed soovivad oma seisundit parandada ja alustada intensiivset füüsilist koormust. Korraliku soojendamiseta sooritatud harjutused kutsuvad sageli kõõlust kahjustama. Mis veel hullem, aja möödudes verevarustus nn lihase-kõõluse struktuur. See on nõrgem ja puruneb kergesti. Kui Achilleuse kõõlus ainult pingutatakse või osaliselt puruneb, piisab jala liikumatuks muutumisest kolmeks nädalaks. Pärast kipsi eemaldamist on vajalik üsna pikk, kuuenädalane taastusravi. Kui kõõlus on täielikult purunenud, on vajalik operatsioon.
Achilleuse kõõluse vigastus põhjustab valu
Samuti võib kõõlust kahjustada ühe liigutuse pikaajaline kordamine või ülepinge ebatasasel pinnal kõndimisel. Kui kõõlus rebeneb, siis vasikas paisub ja muutub punaseks. Võib ilmneda verevalum, mis näitab, et veri on kudedesse levinud. Väiksemad kahjustused võivad muutuda krooniliseks põletikuks.
Kõigi selle kõõluse vigastustega kaasneb valu. Esialgu toimub see ainult mõningate jalaliigutustega. Aja jooksul muutub see aga pidevaks teravaks valuks. Kui Achilleuse kõõlus on põletikuline, võib mõnikord iga jalaliigutusega isegi kuulda kriuksuvat või kriimustavat kriimustust. Need helid on põhjustatud vedeliku kogunemisest gastrocnemust ja kõõlust ümbritsevasse kestasse. Kui seda ei ravita õigeaegselt, tekivad kõõluse ümbrise külge adhesioonid. Selline jalg tuleb panna kolmeks nädalaks kipsi või spetsiaalsesse stabilisaatorisse või füsioteraapiasse: laser, ultraheli või krüoteraapia.
Achilleuse kõõlus võib bursiidiks muutumisel ebaõnnestuda. Meil on mõlemas jalas kaks bursae. Üks madal asub just naha all, kus lõpeb klassikaline king. Halb vorm, kõva kontsaga, avaldab talle survet. Isegi pärast ühte päeva nendes kingades kõndimist paisub kanna ja valu muudab jala tavapärase ülespaneku keeruliseks. Teine, sügav bursa asub Achilleuse kõõluse all ja on vähem põletikuline. Kui see juhtub, on valu ja liikumispiirangud samad, mis madala bursiidi korral.
Achilleuse kõõluse ravi kirurgiliselt
Achilleuse kõõluse täielik purunemine nõuab operatsiooni. Kaasaegne ortopeedia kasutab paljusid meetodeid, nn kõõluse anastomoos, st selle otstega liitumine. Neid teevad kõige sagedamini noored ja sportlased. Paljud eakad inimesed, kartes haavade halba paranemist, saavad sageli nn perkutaanne kõõluse sulandumine. Sellise operatsiooni õnnestumine sõltub alati kirurgi kogemusest, sest ta peab kõõluste otsad sõrmedega läbi naha katsuma ja seejärel kokku õmblema. Rebenenud kõõlused ühendatakse alati üldanesteesia all. Pärast operatsiooni tuleb jalg liikumatuks muuta kuus nädalat. Ravi järgmine etapp on kuuenädalane taastusravi, mis on alati kohandatud patsiendi füüsilise võimekusega. Harjutuste valik sõltub ka sellest, kas ta töötab püstiasendis, sportib professionaalselt või koormab muul viisil kõõluseid ja lihaseid.
Tehke seda tingimata
