Mida on vaja ekstreemspordi tegemiseks

Adrenaliini maitse ja koos eksisteerimine koos keskkonnaga on lisaks väärtusele ka ekstreemspordi fännide omadused. Üha enam inimesi on seda tüüpi seikluste osas vilunud. Neid saab harjutada õhus, vees või maal. Nende hulka kuulub kiirus ja vertiigo, mõned proovivad looduse jõudu vaidlustada.

Ekstreemsport: määratlus

Ekstreemsport või X-mängud nõuavad head vormisolekut, distsipliini, adrenaliini maitset ja riski, vajadust ekstreemsetest olukordadest üle saada ja julgust. Need on ebatüüpilised spordialad, mis hõlmavad seiklusi ja riski. Ehkki paljude jaoks võib sõna risk tunduda liialdatud, teavad neid praktiseerivad inimesed, et nad saavad tõenäoliselt väga raskeid vigastusi või isegi surma. Kuid see ei võta ära soovi seda teha.

Kuidas harrastada ekstreemsporti

Suure riskiga ja palju tegutsemist nõudva spordiala harjutamine nõuab väga konkreetset isiksust. Tavaliselt soovivad ekstreemsporti armastavad inimesed rutiinist pääseda ja otsivad uusi tegevusi, et oma adrenaliini ja energiat tühjendada. Neile peab loodus meeldima ja hea füüsiline seisund olema. Ekstreemspordi harjutamine võib muutuda elustiiliks.

Mida on vaja ekstreemspordi harrastamiseks

Samuti peab olema ettevaatlik, et mitte kahjustada. Ehkki see kõlab vastuoluliselt, peaksid sportlased hindama masina ja inimese või looduse ja inimese vaheliste suhete vaikust, kuna enamik äärmuslikke tegevusi on üksikud . Ainus vastane on inimene, kes üritab katsumusest üle saada.

Ekstreemspordi tüübid

Mõned ekstreemspordialad on:


Rafting : seisab jõgede tugevusega silmitsi seismisega, nende kärestiku ületamiseks kummist, kummist või plastist parvedest või erinevatest sünteetilistest kiududest või puidust kajakkides.

Benji : vaakumhüpe vabalangemisel, mida hoiab ainult paks elastne köis. Kiirusega võite ületada 100 kilomeetrit tunnis. Kõige julgemad sooritavad laskmise ajal piruetid.

Ronimine : Nagu mägispordis, tuleb ka ronimine mägironimisest ja see hõlmab vertikaalsete seinte tõusu, kasutades käsi ja jalgu enda toetamiseks. Kukkumiste leevendamise ohutusmeetmena saab seda teha vabalt või köie külge. Köied on valmistatud spetsiaalsetest materjalidest, mis on võimelised kandma tonni kaalu. Ronida võib nii kivi, lume kui ka jääga.

Äärmuslikud spordinimed

Paraglider : kasuta langevarju väga järsul nõlval. Inimene jookseb kõvasti vastu tuult, kuni hakkab lendama. Langevarjuga manööverdatakse kiiruse ja kõrguse reguleerimiseks.

Sügav sukeldumine : sukeldamine ookeani sügavusse, mis ületab 55 meetrit. Siin, enam kui sügavuses, milles sukelduja on, seisneb oht rõhus, mis võib inimest negatiivselt mõjutada. See ei võta arvesse külma, voolusid, pimedust ja seda, kui kiiresti õhupaak neis sügavustes kulub.