Olen 26-aastane ja mul on mõnda aega olnud probleeme täiendavate südamekontraktsioonidega. Need ilmusid pärast 2-aastast Bisocardi võtmist kõrge vererõhu korral (150/90). Kardioloog välistas südamerikke. Tegin TSH testi - normaalne. Naatrium, kaalium, magneesium, kaltsium - normaalne. Millised võivad olla nende arütmiahoogude mittesüdamlikud põhjused? Millist testi teha? Ma tean, et see võib olla neurootiline, kuid ma ei pea ennast neurootiliseks inimeseks, seega tahaksin kontrollida ja välistada kõik muud võimalused.
Kõigil on mitmeid lisakokkutõmbeid ja hüpertensiooni all kannataval inimesel võib neid olla rohkem kui tervetel. Selle põhjuseks on asjaolu, et kui hüpertensioon, kui seda ei ole täielikult kontrollitud, mõjutab see kahjulikult südant ja põhjustab seetõttu südame rütmihäireid. Kui kirjutate, et muud arütmia põhjused, nagu ebanormaalne ioonide tase või kilpnäärmehaigus, on välistatud, keskenduksin oma tähelepanu optimaalse vererõhu kontrolli saavutamisele. Ehkki hea vererõhu kontrolli ametlikes juhistes tunnistatakse väärtusi alla 140/90, on Ameerika elukindlustusseltsidel selles osas rangemad nõuded. Nad peavad ideaalseks rõhuks 120/80 või madalamat ning mis tahes isegi väikest tõusu peetakse valeks. Ideaalne rõhureguleerimine on siis, kui vererõhk on hommikul enne järgmise annuse võtmist normaalne. Seega soovitan teil keskenduda hoolsatele vererõhu mõõtmistele kodus. Vererõhku tasub mõõta hommikul, tühja kõhuga, pärast urineerimist (ületäitunud põis võib põhjustada vererõhu tõusu), teine mõõtmine pärastlõunal pärast töölt naasmist ja alati halva enesetunde korral. Eelkõige on vaja jälgida vererõhu taset selliste sümptomite korral nagu hommikused peavalud, eriti kui need asuvad kuklaluu piirkonnas, tinnitus, pearinglus, väsimus, kipitus südamepiirkonnas. Kui selliste sümptomite ajal registreeritud vererõhu väärtused on üle 130/85, on soovitatav ravi muutmiseks pöörduda oma raviarsti poole. Õige toitumise kohta tasub alati meeles pidada: vältida soolaseid, tööstuslikult töödeldud toite (kuiv liha, puljongikuubikud, juust, konservid, supid kottidest). Näidatud toidud on köögiviljad, puuviljad, piimatooted, tume leib, tangud.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Krystyna KnyplInternist, hüpertensioloog, ajalehe "Gazeta dla Lekarzy" peatoimetaja.
