Toitumine

Lipiidid on orgaanilised molekulid, mis koosnevad muu hulgas rasvhapetest. Sel viisil moodustavad nad orgaanilist rasva. Lipiidide funktsioon Lipiididel on stabiliseeriv funktsioon, näiteks kehatemperatuuril soojusisolatsiooni abil, energia tootmisel ja eriti selle energia varus, samuti rakumembraanide toitainetes ja koostises.

Anisakise mürgitus Anisakise diagnoosi kahtlustatakse siis, kui pärast toore või alaküpsetatud kala allaneelamist ilmnevad seede- või allergia sümptomid. Mõnikord võib veres esineda eosinofiilide sisalduse suurenemist, mis on teatud tüüpi valgeverelible, mis tõuseb iseloomulikult ussiinfektsioonide ja allergia korral. Kuidas an

Vahelduv paastumine vaheldab paastu ja normaalse söötmise perioode. Seda tüüpi paastumisel on organismile mitu mõju. Allpool selgitame ettevaatusabinõusid enne selle dieedi alustamist. Kuidas vahelduv paastumine füsioloogiliselt töötab Pärast pikaajalist paastumist langeb veres insuliini - hormooni, mis vastutab süsivesikute ja valkude metabolismi - tase. Paralleel

Viimastel aastatel on ökoloogiline suundumus arenenud. Puuviljad, köögiviljad, piimatooted, liha, aga ka kosmeetika ja isegi puhastusvahendid. Öko on osa meie igapäevasest; Kuid mis see täpselt on ja miks see on meie tervisele soodne? Mis on mahetooted? Mõiste öko tähendab toodet, mis on saadud mahepõllumajandussüsteemide kaudu. See tootm

Brusketid on traditsiooniline itaalia roog, mida serveeritakse eelroana . Selle edu peitub valmistamise lihtsuses ja võimaluses lisada väga erinevaid koostisosi. Millised on brusketid Brusketid on röstitud saiaviilud, millele saab lisada ja kombineerida nii palju koostisosi kui vürtse. Klassikaliseimast, mis on valmistatud tomati, juustu, lõhe või singiga, kuni kõige julgema krevettide või rukkilillega valmistatud segudeni, üllatavad need populaarsed ja maitsvad röstsaiad teie külalisi. Kuidas br

Anoreksia on psühholoogilise päritoluga söömiskäitumise häire. Mõjutatud inimesed keelduvad toitumast, kuna kardavad rasva saada. Sellel haigusel võivad olla tõsised tagajärjed tervisele. Söömishäirete test, et teada saada, kas teismeline põeb isutust Kui vastate selles testis kolmele või enamale küsimusele jah, olete tõenäoliselt söömishäire algfaasis . Test koosneb vastus

Soursop on magus ja toitev vili, millel on mitu raviomadust, kuigi selle liigne ja vastutustundetu tarbimine põhjustab kõrvaltoimete ilmnemist. Mis on soursop Soursop on Antillide pärismaine puu - soursopi vili , ehkki seda leidub praegu Mehhikos, Kariibi mere piirkonnas, Polüneesias, Lõuna-Ameerikas, Hiinas ja Austrias. Sou

Acai marja on Brasiiliast pärit marja. Sellel puuviljal on palju omadusi, mis kaitsevad ja tugevdavad keha. Kuid kaalu kaotamiseks on acai marja söömise "moodi" suhtes ettevaatlik. Brasiiliast pärit taim Acai marja või acai marja on Brasiilias kasvavate Acai palmipuude vili. Koostis Acai marja sisaldab 8% valku, 52% süsivesikuid ja 32% rasva. Ka s

On toite, mis sisaldavad vähe kaloreid ja rahustavad nälga. Kõvaks keedetud muna, eriti selge muna, soovitatakse kõigile inimestele, kes soovivad oma kehakaalu või toitumise eest hoolt kanda. Kui palju kaloreid on kõvaks keedetud muna Kõvaks keedetud muna rahustab kohe näljatunnet. Lisaks sisaldab see vähe kaloreid, umbes 80 kilokalorit. See on

Sucupira on raviomadustega puu, kuna sellel on valuvaigistav, põletikuvastane, reumavastane ja antioksüdantne toime. Mis on Sucupira, tuntud ka kui cotiuba, sicupira ja guiraró, on puu, mis kuulub Fabaceae perekonda. Selle peamine kasutusala on koduravimite tootmine, kuna see leevendab valu ja mõnda keha põletikku . Mil

Hapukoor, mida tuntakse ka hapukoore, rannikuseerumi, hapupanni, hapukoore või atollabuey seerumina, on kääritatud piimakreem , millele tavaliselt lisatakse soola ja muid lisandeid. Mis on hapukoor või hapukoor? Hapukoor on viskoosne, aromaatne, happeline koor, mille rasvaprotsent on 18–24%. Hispaanias pole see eriti teada, kuid suppidele lisatakse Colombia retsept, mida nimetatakse atollabuey seerumiks, seda kasutatakse salatite valmistamiseks , seda võetakse kartulite lisandina ja seda kasutatakse ka küpsetamisel. Lühida

Mõne aasta jooksul on köögiviljapiimad jõudnud loomse piimaga peaaegu samasse tähtsusesse. Sojapiim, sarapuupähkel või kaerahelbed on näited köögiviljapiimast. Köögiviljapiimad hõlbustavad seedimist. Definitsioon Taimne piim on piimatoodetest erinev jook, mis on valmistatud veest ja köögivilja koostisosadest. Köögiviljapii

Mis on basiilik Basiilik on ravim- ja aromaatne taim, mille varred on täis oksi, mis tavaliselt ulatuvad 30 cm kõrguseks. Basiiliku lehed on ovaalsed ja väga rohelised ning violetselt valged õied. Mis jaoks on basiilik? Basiilik on pärit Aasia mandrilt, täpsemalt Indiast. Basiilik on iidsetest aegadest saanud asendamatuks ja laialdaselt kasutatavaks taimeks nii paljude ravimite omaduste kui ka kulinaarse mitmekülgsuse ja roogadele iseloomuliku maitse tõttu. Millis

Kalorite arv tervislikust toitumisest, et kaotada 10 kilo Mõistlik eesmärk: kaotage 3–4 kuuga 10 kilo. Kaotada umbes 1 kg nädalas. Naise jaoks, kellel on mõõdukas füüsiline aktiivsus, umbes vähem kui 30 minutit päevas, on mõistlik eesmärk 1500-kaloriline päevane dieet. Kui mitme nädala pärast pole kaalulangus toimunud, võite dieedi sisse viia 1200 kalorit päevas.

Koogid nagu noored ja vanad. Mõni sööb külma, teised maitsevad väga kuumalt. On ka magusaid või soolaseid. Mis on kook Koogid on suured koogid, mida saab valmistada igasuguste koostisosadega - puuviljad, koor, kook, mandlipasta ja mis võivad esineda mis tahes kujul, ehkki tavaliselt on need ümarad. Seda m

Spirulinal, tuntud ka kui sinivetikad, on mitmeid ravivaid ja raviomadusi. Praegu on see rohkem tuntud toidulisandina. Mis on spirulina? Spirulina (spirulina) on mitmesuguste kõrge valgusisaldusega sinivetikad, mida võib leida Aafrika ja Mehhiko mõnes piirkonnas. Mida spirulina sisaldab? Spirulina sisaldab rauda, ​​beetakaroteeni ( A -vitamiini allikas), mineraalsooli, mikroelemente (väikestes kogustes organismides leiduvaid bioelemente) ja asendamatuid rasvhappeid. Millal

Mida sisaldavad kaalulangus tooted? Kaalukapslid, ampullid ja pillid sisaldavad selliseid aineid nagu: taimeekstraktid, vitamiinid või muud tooted, mida üldiselt pakendi etikettidel pole märgitud. Milline on nende toodete efektiivsus? Teaduslikust seisukohast ei tähenda sellised atraktiivsed mõisted nagu "rasva vähendaja, rasvapõletus või kaloripõletus" palju. Lisaks

Pähkel on tervislik ja väga toitev kuiv vili, kuid selle tarbimine on teatud tingimustel vastunäidustatud. Mis on india või kašupähkel Cashew, mida nimetatakse ka acajúks või kašupäeks, on Indoneesias ja Vaikse ookeani lõunaosa saartel levinud troopilise puu vili. Pähkel on viimastel aastatel hakanud kasvama teistes riikides, sealhulgas Brasiilias, tänu salenemiseks omandatud buumile. Kašupähkel

Erütritool on madala kalorsusega magusaine, mida kasutatakse suhkruasendajana Ameerika Ühendriikides ja teistes riikides. Mis on erütritool? Erütritool on magustaja, mida saadakse geneetiliselt muundatud maisituumades sisalduvate looduslike ensüümide kääritamisel . Erütritool esineb looduslikult puuviljades ja kääritatud toitudes. See on he

Laktoositalumatus on tavaline ja põhjustab igapäevases tegevuses tüütuid seedehäireid. Neid sümptomeid saab hõlpsasti leevendada tänu laktoosivabale dieedile, mis on kohandatud iga inimese taluvuspiirile. Laktoositalumatus Laktoos lagundatakse tänu laktaasile, seedeensüümile, ja laguneb organismis imenduvaks glükoosi ja galaktoosi molekuliks. Laktoosita