Olen 19-aastane, kasvasin üles nelja õe-vennaga. Mul ei lubatud kunagi liiga teha ja nii kaua kui ma mäletan, olin alati üksi. Mul pole tänaseni sõpru, olen introvertne ja mul on raske uusi sõpru leida. Ma ei saa tavalist vestlust pidada, mul on kiiresti otsida teemad, millest rääkida. Tahaksin vait olla ja mitte kellegagi rääkida. Sageli ei näe ma oma tegevuse eesmärki, mõnikord pole mul järgmiseks päevaks jõudu. Juba mõnda aega olen aga käinud ühe kindla poisiga ja tahaksin end muuta, sest ta tähendab mulle palju. Ja ma tean, et see, mis ma olen, hakkab teda häirima. Tahaksin väga endasse uskuda ja normaalselt elada. Ma tahan, et saaksin rääkida oma probleemidest ja pidada tavapäraseid vestlusi. Kas seda saab kuidagi teha?
Tere! Esiteks, kuidas saab kindel olla, et poisile ei meeldi see, mis sa oled? Või äkki just vastupidi? Ärge eeldage kohe negatiivseid lõppe. Kuid see on mündi üks külg. Sest asjaolu, et soovite enda kohta midagi muuta, on positiivne. Tõenäoliselt on teie võimetus inimestega rääkida ka seetõttu, et ootate tagasilükkamist ja teised hindavad teid valesti. Pidage siiski meeles, et vestluses osaleb alati vähemalt kaks inimest ja mõlemad vastutavad võrdselt vestluse edenemise eest. Kui vestlus katkeb või ei lähe kokku, pole see mitte ainult teie, vaid ka teise inimese süü. See on ka hea suhte koorem. Veelgi enam, kui vestluses on pause ja pause, on need täiesti loomulikud. Väga harva on inimesi, kellega saab pidevalt ja pidevalt uutel teemadel rääkida. Tundub, et küsite endalt liiga palju. Sa pead rääkima. Siiski ja sageli. Lühike ja pikk, huvitav ja igav, lihtsalt selleks, et näha, kuidas erinevad inimesed räägivad, ja saada kogemusi. Ärge laske end sellest heidutada. Lisaks, isegi kui te ei saa rääkida maailma parimatest, ei tähenda see, et olete teiste jaoks igav või ebahuvitav. See on lihtsalt teie hinnang, mis ei pea sugugi tõsi olema.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
--zasady-efekty-i-przepisy.jpg)
