MIS PUUVILJU SAATE õHTUL SüüA?

Mis puuvilju saate õhtul süüa?



Toimetaja Valik
Hooldekodu vanem - kuidas seda ette valmistada?
Hooldekodu vanem - kuidas seda ette valmistada?
Mul on kohutav soov enne magamaminekut puuvilju süüa. Mis puuvilju on siis kõige parem süüa, et mitte kaalus juurde võtta? Parim on mitte süüa puuvilju õhtul. Kui teil on aga nende järele vastupandamatu soov, on kõige parem valida need, kellel on madal GI. Puuvilju tuleks vältida