DIEEDID EI TOIMI - KUIDAS SAAB 16-AASTANE PIKK üLEKAAL KAALUST ALLA VõTTA?

Dieedid ei toimi - kuidas saab 16-aastane pikk ülekaal kaalust alla võtta?



Toimetaja Valik
Kas mu rinnad kasvavad?
Kas mu rinnad kasvavad?
Olen 16-aastane ja kaalun 89 kg pikkusega 182 cm. Tahaksin suvepuhkuseks kaalust alla võtta, aga kahjuks ei tea, kuidas. Ükski dieet, mille ma Internetist leidsin, ei aidanud. Vastupidi, loodi jo-jo efekt. Kas saaksite mulle kirjutada dieedi