MIDA SüüA KAALU LANGETAMISEKS?

Mida süüa kaalu langetamiseks?



Toimetaja Valik
Söö aeglaselt ja kaota kaalu
Söö aeglaselt ja kaota kaalu
Mida süüa kaalu langetamiseks? Vastupidiselt levinud arvamusele ei tohiks kaalu langetamiseks oma toidust rasvaseid toite välja jätta. Kiireks kehakaalu langetamiseks peate sööma rasvu, kuid tervislikke. On tõsi, et need annavad palju kaloreid, kuid on tõhusad