Kui see määr jätkub, saavutatakse ekspertide sõnul 2022. aastal vastavalt 523 ja 232 juhtumit 100 000 elaniku kohta. See on arvutatud uue ennustamissüsteemi "Cassandra" abil, mille on välja töötanud del Mari haigla meditsiiniliste uuringute instituudi (Barcelona, Hispaania) teadlased.
Hispaania konteksti paigutamiseks võib üle vaadata sellised arvud nagu kogu Euroopas, kus keskmiselt arvutatakse umbes 300 uut infarkti 100 000 elaniku kohta aastas, Jaapanis ei jõua 100 uue juhtumini ja ameeriklased võtavad peopesaga 600 uut juhtumit aastas. Iga 100 000 elaniku kohta.
Kuid nagu teatas riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut, on palju inimesi, kes elavad läbi ägeda müokardiinfarkti ja elavad aktiivset ning täisväärtuslikku elu, tehes vaid teatud muudatusi sinu elustiil:
.Elus tervislik toitumine
. Tehke mõõdukat, kuid pidevat füüsilist tegevust
Suitsetamisest loobuda
.Võtke vererõhu ja kolesterooli kontrollimiseks teatud ravimeid, vähendades nii südame pingutusi
Osalege südame rehabilitatsiooniprogrammis.
Infarktiga inimestele antud toitumissoovituste hulgas on üks põhipunkte toidukiu tarbimise suurendamine. Seetõttu on Harvardi rahvatervise kooli (USA, Boston) toitumisepidemioloogia osakonna teadlased viinud läbi uuringu, mille eesmärk on kindlaks määrata soovitatav kiudainete tarbimine, et suurendada infarktiga inimeste pikaajalist ellujäämist.
Allikas: www.DiarioSalud.net
