Mu pimesool eemaldati viis päeva tagasi. Lisan oma dieeti järk-järgult mitmesuguseid toite, näiteks keedetud liha, võid, kodujuustu ja keedetud köögivilju. Millal võite hakata sööma tooreid puu- ja köögivilju (mida?), Mett, suhkrut, piima ja piimajooke? Mul on alati olnud probleeme kõhukinnisusega ja nüüd läheb see veelgi hullemaks.
Apendektoomiajärgne dieet peaks olema normaalne, kui olete kerge dieediga lõpetanud. See ei tohiks kesta kauem kui 10 päeva (see sõltub muidugi meditsiinilistest soovitustest ja protseduurist, kas see ei olnud tüsistustega). Pärast seda perioodi alustage kõigi toodete tutvustamist väikestes kogustes.
Köögiviljad peaksid olema noored, mitte lignifitseeritud, et saaksite neid põhjalikult närida. Puuviljad kompoti kujul, püreed. Moosid, konservid ja toored puuviljad võivad sind tasaseks muuta, nii et käsitsege neid ettevaatlikult ja sööge väikestes kogustes portsjoni kohta. Nagu suhkur ja mesi, mis soodustavad käärimisprotsesse ja puhitus, mis võivad praeguseks põhjustada ka ebamugavustunnet kõhus.
Piima ja sellest valmistatud jooke võite juua, kui teil pole esmast laktoosi või piimavalkude talumatust. Toit, mis on raskesti seeditav, rasvane ja rohke sidekoega, näiteks ribid, pole teie jaoks enne, kui kõik on paranenud.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
.jpg)
