Hulgimüeloom (plasmotsütaarne) müeloom on hematopoeetilise süsteemi pahaloomuline kasvaja, millest õige ravi korral võib saada krooniline haigus, millega tuleb õppida elama. Kuidas leevendada hulgimüeloomi sümptomeid ja mis toetab selle ravi?
Tänapäevaste ravimeetodite tõttu muutub hulgimüeloom (plasmotsüütne müeloom, Kahleri tõbi) surmaga lõppevast haigusest üha enam krooniliseks haiguseks. Seetõttu on nii oluline leevendada sümptomeid ja toetada farmakoloogilist ravi sobiva dieedi ja elustiili muutmisega.
Hulgimüeloom: igapäevane treeningannus toetab paranemist
Liikumine on hulgimüeloomiga patsientide füüsilise vormi ja üldise heaolu säilitamiseks väga kasulik. Neile patsientidele, kellel pole luud tugevalt kahjustatud, on soovitatav ujumine, jooga, tugevdamis- ja venitusharjutused ning jalgratas. Teisalt peaksid vähem vormis inimesed kõndima võimalikult palju värskes õhus. Sellest piisab vereringe, südametegevuse parandamiseks, keha hapnikuga varustamiseks ja lihaste, luustiku ja vereringesüsteemi tugevdamiseks ning keha vastupanuvõime suurendamiseks. Liialdamata siiski. Liiga intensiivne treening suurendab luumurdude riski ja võib keha nõrgendada. Piisab, kui treenida 15-20 minutit päevas, kuid süsteemselt. Eelistatult väljas või avatud aknaga.
Loe ka: hulgimüeloom (Kahleri tõbi) - luuüdi vähk Lümfotsüütide lekkimine (CLL) - kroonilise müeloidse leukeemia põhjused, sümptomid ja ravi: põhjused, sümptomid, ravi, prognoos
Hulgimüeloom: hea dieedi söömine aitab vormis püsida
Haige inimese igapäevases toidus ei saa puududa köögiviljad, puuviljad ja tailiha. Siiski peaksite vältima loomseid rasvu, kõrgelt töödeldud tooteid, millel on palju maitseid ja värvaineid. Alkoholist on tingimata vaja loobuda, sest see nõrgestab immuunsust ja soodustab vitamiinide B eritumist Suitsetamine on keelatud, kuna need hävitavad antioksüdante, mis aitavad võidelda vähirakkudega. Neerukahjustuse ohu tõttu tuleks vältida ka suuri C-vitamiini annuseid (sh puuvilja- ja tsitrusviljamahlad).
Hea vormi säilitamiseks on vaja säilitada õige tasakaal valkude, süsivesikute ja rasvade hulga vahel. Kõige sobivam muster on - 5 portsjonit teraviljasaadusi, 4 portsjonit köögivilju, 3 puuvilja, 2 piimatoodet ja 1 liha või kala. Sel viisil kavandatud menüü tugevdab immuunsust, sest pakub optimaalsetes kogustes süsivesikuid, vitamiine, mineraale ja aminohappeid, mis on vajalikud selle taastumiseks.
Hulgimüeloom: puhkus ja hea tuju parandavad immuunsust
Mis tahes neoplastiliste haiguste ravis on oluline patsiendi suhtumine teraapiasse. See, mida me nimetame positiivseks mõtlemiseks, võib paljudes olukordades asendada meditsiini. Seetõttu peaksid hulgimüeloomiga patsiendid magama vähemalt 8 tundi, et mitte immuunsüsteemi koormata. Päeval tasub teha ka väike uinak. Selleks, et immuunsus ei nõrgeneks, tuleks vältida stressi, kuna on teada, et stressisituatsioonides vabanevad hormoonid nõrgendavad immuunsüsteemi. Mida rohkem on head tuju, väikseid naudinguid, lõõgastavaid tegevusi, seda aeglasemalt haigus areneb, seda tugevam on keha kaitsesüsteem. Neid reegleid järgides saavad paljud inimesed elada tavalist elu mitu aastat.
TähtisSümptomite leevendamine
- Vereülekandeid kasutatakse aneemiast tingitud nõrkuse korral ja erütropoetiini kergemate aneemia vormide korral. See on peptiidhormoon, mis stimuleerib punaste vereliblede paljunemist luuüdi tüvirakkudes.
- Valuvaigistavad plaastrid on efektiivsed luuvalu korral. Patsientidele antakse ka morfiini derivaate. Valu leevendamine on oluline, kuna see võimaldab teil edasi liikuda.
- Korduvate infektsioonide korral kasutatakse antibiootikume või intravenoosset immunoglobuliini, mis aitab immuunsüsteemil mikroobidega võidelda.
Poola müeloomiga patsientide abistamise ühing
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Onkoloogia infotelefon on avatud esmaspäevast neljapäevani kella 16–22.
telefon: +48 800 493 494
telefon / faks + 48 89 534 25 90, mobiiltelefon + 48 606 125 160
www.szpiczak.org.pl
e-post: [email protected], [email protected]
Sihtasutus müeloomiravikeskus
Avaliku kasu organisatsioon
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31–429 Kraków
tel +48 601 539 077, faks +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-post: [email protected]
igakuine "Zdrowie"
