Himaalaja roosat soola mainitakse maailma tervislikuma soolana. Ilmselt on seda tänu ravivatele omadustele juba aastaid kasutatud Pakistanis, kust see pärineb. Kui aga soolaseid, roosasid kristalle lähemalt uurida, avastate, et need ei erine tegelikult palju tavalisest lauasoolast ja väide, et Himaalaja sool on "puhtaim ja tervislikum sool, mis on saadaval maa peal", mis "sisaldab 84 mineraali, mis on vajalikud korralikuks keha toimimine "on puhas turundustrikk.
Himaalaja roosat soola mainitakse maailma tervislikuma soolana. Ilmselt on seda tänu ravivatele omadustele Pakistanis juba pikka aega kasutatud looduslikus mediinas. Seal, umbes 500 meetri sügavusel maa all, leidub sadu aastaid tagasi pärast ookeanide kuivendamist tekkinud Himaalaja soola ladestusi. Seda soola kaevandatakse käsitsi ja see ei sisalda lisandeid. Järelikult on see "puhtaim kättesaadav sool maa peal" ja tervislikum, kuna see "sisaldab 84 mineraali, mis on vajalikud keha nõuetekohaseks toimimiseks". Vähemalt nii reklaamitakse.
Millised on Himaalaja soola tegelikud omadused?
Kuulge roosast Himaalaja soolast, selle omadustest ja kasutamisest toiduvalmistamisel. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Himaalaja sool - "tervislikuma" soola omadused maa peal
Asjata on otsida teaduslikke uuringuid, mis kinnitavad roosa Himaalaja soola raviomadusi. PubMedil - maailma suurimal teadusuuringute tulemuste andmebaasil - pole sellega midagi pistmist.
Himaalaja sool võlgneb oma roosa värvi raudoksiidi sisaldusele.
Himaalaja soola ei ole loetletud ka Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeeriumis (USDA), mis avaldab regulaarselt erinevate toodete toitumisalast teavet.
See on kummaline, sest - nagu reklaamidest võib õppida - sisaldab Himaalaja sool koguni 84 mineraalset elementi, s.t peaaegu kogu Mendelejevi tabel. See teave pärineb arsti ja biofüüsiku dr Barbara Hendeli ning Peter Ferreiri raamatust "Vesi ja sool - elu essents". Nad on ainsad inimesed, kes on Himaalaja soola uurinud. Nad näitasid, et soolased roosad kristallid on peaaegu 100 aine allikas, sealhulgas tervisele positiivselt mõjuvad elemendid.
Loe ka: Südamele kasulikud elemendid: kaalium, kaltsium, magneesium ja naatrium Madala naatriumisisaldusega dieet kaitseb ateroskleroosi ja hüpertensiooni eest Kui palju soola süüa? Naatriumivajadus toidus Tasub teadaHimaalaja soola toiteväärtus
Himaalaja soola olulisemate mineraalainete sisaldus (1 kg):
Naatrium - 382,61 g
Kaalium - 3,5 g
Magneesium - 0,16 g
Fosfor - <0,10 ppm
Kaltsium - 4,05 g
Kroom - 0,05 ppm
Mangaan - 0,27 ppm
Tsink - 2,38 ppm
Raud - 38,9 ppm
Seleen - 0,05 ppm
Broom - 2,1 ppm
Allikas: Barbara Hendeli, Peter Ferreir
Me soovitame
Autor: Time S.A
Tasakaalustatud toitumine on tervise ja parema heaolu võti. Kasutage tervisejuhendi uudset veebipõhist toitumissüsteemi JeszCoLubisz. Valige tuhandete tervislike ja maitsvate roogade retseptide hulgast, kasutades looduse eeliseid. Nautige täna individuaalselt valitud menüüd, pidevat kontakti dietoloogiga ja paljusid muid funktsioone!
Leia rohkemHimaalaja sool - 84 mineraali allikas, mis on "vajalik keha nõuetekohaseks toimimiseks"
Himaalaja soola reklaamitakse kui 84 mineraali allikat, mis on "vajalikud keha nõuetekohaseks toimimiseks". Vahepeal näitavad Barbara Hendeli ja Peter Ferreiri uuringud, et Himaalaja soolast võib leida ka ... uraani, neptuuniumi, plutooniumi ning polooniumi ja raadiumi, mille on avastanud Maria Skłodowska-Curie (nende kõigi elementide sisaldus on <0,001 ppm / kg). Tänu neile saab Himaalaja soola köögis kasutada ... kodu aatomipommi ehitamiseks.
Siia kuuluvad ka sellised elemendid nagu elavhõbe, tallium, plii, vismut, iriidium, aga ka need, millel on rohkem egootilisi nimetusi - antimon, telluur, lantaan, tseerium, praseodüüm ja samaarium. Kulla ja plaatina sisaldus selgitab omakorda seda, mida mõtlesid inimesed, kes ütlesid, et Himaalaja sool sisaldab "väärtuslikke koostisosi".
Himaalaja sool - kas see aitab või kahjustab?
Himaalaja roosa sool - nagu igasugune sool - on kahjulik, kui seda tarbitakse liigselt. Kuid mitte radioaktiivsete elementide mikroelementide, vaid radioaktiivsete elementide sisu tõttu.
Himaalaja sool - nagu lauasool - on enamasti valmistatud naatriumist. Selle liigne tarbimine võib kahjustada teie tervist ... ja rahandust, sest see pole soola jaoks odav (umbes 10 Poola zlotti 1 kg kohta).
Himaalaja sool - nagu igas köögis leiduv sool - umbes 38 protsenti. see koosneb naatriumist, mis võib liiga suurtes kogustes soodustada arteriaalset hüpertensiooni ja lisaks neeruhäireid, südameatakk või insult. Seetõttu pole tõsi, et roosa Himaalaja sool toetab vereringesüsteemi, alandab vererõhku jne.
Himaalaja soolakaitsjad võivad väita, et see sisaldab suures koguses kaaliumi (3,5 g / kg), kaltsiumi (4,05 g / kg) ja rauda (38,9 ppm). Tõepoolest, võrreldes teiste Himaalaja soolas leiduvate elementidega esineb neid märkimisväärses koguses. Kuid WHO soovituste kohaselt ei tohiks soola päevane annus ületada 5 g, st umbes 1 tl. Ja selles ainult 0,0175 g kaaliumi ja 0,02 g kaltsiumi. Vähe sellest, et tervisele positiivset mõju avaldada.
Himaalaja sool pole tervislikum. Miks? Selgitab dietoloog Agnieszka Piskała
Allikas: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Himaalaja sool - kas see sisaldab joodi?
Roosa Himaalaja soola joodisisaldus jääb saladuseks. Mõni allikas väidab, et see ei sisalda seda elementi ja seda tuleb rikastada. Kuid raamatus "Water & Salt - The Essence of Life" toodud andmete põhjal näib, et Himaalaja soolas võib seda elementi leida <0,1 g / kg, st <10 mg / 100 g.
Jood on kilpnäärmehormoonide tootmiseks hädavajalik. Selle pikaajaline defitsiit põhjustab hüpotüreoidismi, kilpnäärme suurenemist ja struuma moodustumist. Rasedate naiste oluline joodipuudus võib põhjustada loote pöördumatut aju alaarengut ja kretinismi; see võib põhjustada ka reproduktiivseid häireid ja kõrgemat laste suremust. Tavaline sool ei sisalda joodi, seetõttu on Poolas alates 1997. aastast otsetarbimiseks mõeldud lauasoola kohustuslik rikastamine joodiga koguses 2,3 ± 0,77 mg 100 g lauasoola kohta.
Himaalaja sool - milleni võib viia selle kuritarvitamine? Selgitab dietoloog Agnieszka Piskała
Allikas: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Soovitatav artikkel:
MORING OIL - kasutatakse köögis ja kosmeetikas. Moringaõli omadusedSoovitatav artikkel:
Kas sööte tervislikult?
Vaata rohkem fotosid Roosa Himaalaja sool - maailma "tervislikuma" soola tõelised omadused 5 Roosa Himaalaja soola mainitakse kõige tervislikumana
