Kuumuse ja liigse päikese ohtlik mõju

Liiga palju päikest ja soojust võib põhjustada paljude raskete haiguste arengut. Kõrvetava kuumuse ajal suureneb ülekuumenemise ja päikesepistete oht dramaatiliselt. Kõrge temperatuur võib põhjustada ka verehüübeid, astmahooge, maksahaigusi ning isegi naha- ja silmavähki. Kontrollige kuumuse ja liigse päikese mõju tervisele.

Liiga palju päikest ja soojust võib põhjustada paljude raskete haiguste arengut. Suvel kuumeneb keha kõige sagedamini ja päikesepiste, kuid rasked luuüdi ja maksahaigused võivad olla ka päikese üleannustamise tagajärjed.

Kõrge temperatuur on ebasoodne ka inimestele, kes võitlevad südame- ja hingamisteede haigustega.

Kuumuse ja liigse päikese negatiivsed mõjud võivad mõjutada ka rasvunud inimesi (halva soojusjuhtivuse tõttu rasvkoe kaudu) ja diabeetikuid (suhkrumolekulide seondumise tõttu veega, mis hoiab ära higistamise).

Päikese kahjulikku mõju võivad tunda ka kilpnäärme ületalitluse all kannatavad inimesed, tänu kiirele ainevahetusele ja suurema soojuse tekkimisele.

Kuumus ja ülekuumenemine (hüpertermia)

Keha ülekuumenemine (hüpertermia), st kehatemperatuuri tõus üle normi, võib põhjustada kuumarabandust, seega vajab hüpertermiaga inimene esmaabi. Ülekuumenemine avaldub nõrkuse, peavalude ja pearingluse, suurenenud janu, iivelduse ja isegi oksendamise korral.

Kaasnevad sümptomid võivad olla lihasspasmid, eriti kõhu ja jalgade piirkonnas (elektrolüütide häirete tõttu). Tõsise ülekuumenemise korral võivad tekkida hingamishäired, teadvusetus ja krambid. Kuidas vältida keha ülekuumenemist?

Ärge viibige liiga kaua päikese käes. Lisaks peaksite jooma palju vett ja hoiduma kofeiinist ja alkoholist. Samuti võib olla kasulik pea ja kaela niisutamine lahedate kompressidega. Lisaks peaksite kaitsma oma pead päikese eest mütsiga.

Kuumus ja kuumarabandus

Keha ülekuumenemise tagajärg võib olla kuumarabandus, mis avaldub kõrge kehatemperatuuriga, mis enamasti ületab 39 kraadi C. Kuid mis on huvitav, nahal pole palavusele iseloomulikke higijälgi.

Lisaks muutub naha välimus - see muutub kuivaks, kuumaks ja punaseks. Iseloomulik sümptom on südame löögisageduse kiirenemine. Võimalikud on ka teadvushäired. Kuumarabanduse suhtes kehtivad samad reeglid kui ülekuumenemise korral.

Kuumus - kuidas sellega toime tulla?

Kuumus ja dehüdratsioon

Kuumus võib põhjustada ka dehüdratsiooni, see tähendab keha vee ja elektrolüütide kadu. Kuumuses kaotab keha vett koos higiga.

Siis võib see kaotada rohkem kui 10 liitrit vett. Tasub teada, et dehüdratsiooni oht on teiste hulgas suurim eakatel ja lastel. Dehüdratsiooni vältimiseks on kõige olulisem juua piisavalt vedelikku.

• Keha dehüdratsioon - sümptomid ja ravi. Mida juua keha dehüdratsiooni korral?

Kuumus ja südamehaigused

Südamehaiguste ja südame-veresoonkonna häiretega võitlevate inimeste jaoks on suvi kõige ohtlikum aeg aastas. Kuuma ilmaga kaotab keha kiiresti vee ja kuumus põhjustab veresoonte laienemist naha ümber, mis alandab vererõhku.

See võib madala vererõhuga inimestel põhjustada minestamist ja minestamist. Kuuma ilmaga suureneb ka verehüüvete tekke oht. Kui keha kaotab kiiresti vedeliku ja seda ei taastata sellisena, nagu see on, muutub veri paksemaks. See võib viia ka südame isheemiatõvega inimeste sümptomite ägenemiseni, samuti jalgade veenilaienditega võitlevate patsientide seisundi halvenemiseni.

• Kuidas saavad südamehaigused kuumuse üle elada?

Kuumuse ja hingamisteede haigused

Kõrge temperatuur on eriti ohtlik krooniliste hingamisteede haiguste all kannatavatele inimestele.

Kuumus võib süvendada kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja astma sümptomeid, kuna need kuivavad hingamisteede limaskesta. Ja see reageerib ärritavatele teguritele sagedamini ja kiiremini. Siis võivad haiguse sümptomid süveneda.

Suvel aitab keha liiga kiire jahtumine kaasa hingamisteede haiguste tekkele. See ei saa mitte ainult põhjustada külma, vaid võib põhjustada ka tonsilliidi ja sinusiidi arengut.

Soojus ja võetud ravimid

Kuumus mõjutab kahjulikult inimesi, kes kasutavad mõnda rahustit, unerohtu, antihistamiine või antidepressante, samuti parkinsonismi põdevaid patsiente. Suvel on ohtlik ka fotoallergiline kosmeetika (eriti parfüümid).

Kuumus ja neeruhaigus

Kuuma ilmaga kaotab keha suures koguses vett. Vähemalt selle taastamiseks kontsentreeritakse uriin, mis on oht neerukividega inimestele. Siis võivad tekkida neerukivid. Seetõttu hoidke oma keha kuuma ilmaga hüdreeritud.

Kuumus ja nahahaigused

Liigne päike võib soodustada vähieelsete muutuste, näiteks aktiinilise keratoosi teket. Hilisemas elus täis päikese käes lamamine võib lõppeda ka erinevat tüüpi nahavähiga: lamerakk-kartsinoom, lümfoom või melanoom.

Viimase neoplasmi suhtes on eriti tundlikud heleda naha ja suure hulga sünnimärkidega inimesed. Kui mõni neist muudab ootamatult kuju ja värvi (muutub tumedaks või väga tumedaks) ja selle servad muutuvad ebaühtlaseks, sakiliseks, peaksite võimalikult kiiresti pöörduma dermatoloogi poole.

Naha kaitsmiseks päikese ja nahahaiguste eest kandke nahale päikesekaitsekreemi umbes 30 minutit enne kodust lahkumist ja pange sinna mütsid või mütsid. Eelkõige väldi siiski otsest päikesevalgust ajavahemikus 11.00–16.00.

Kuumus ja silma melanoom

Liigne päike võib aidata kaasa ka silma melanoomi - kõige levinuma silma pahaloomulise kasvaja - tekkele. Eriti ohustatud on inimesed, kellel on ere (tavaliselt sinine) iiris.

Liigne UVA- ja UVB-kiirgus võib põhjustada iirise, tsiliaarse ja koroidse melanoomi, mis tavaliselt ilmnevad nägemisvälja defektide ja vaateväljas ringi uitavate "valguspallide" esinemise tõttu, eriti hämaras. Selle vähi eest kaitsmiseks peaksite kandma UV-filtritega prille.