Olen 22-aastane ja elan praegu Varssavis. Alates kuueteistkümnendast eluaastast jäin lastekodusse (mina ja mu nooremad õed-vennad). Meie vanemad tarvitasid alkoholi ega tundnud meie vastu huvi. Nii oli see hea paar aastat. Algul üritasime nendega kontakti hoida, kuid ajapikku lõpetasime nende külastamise, sest nad joovad pidevalt. Nad ei tahtnud meid tunda. Aja jooksul kolisin Varssavisse. Umbes kolm kuud enne ema lahkumist saime teada, et tal on vähk. Tema seisund oli nii raske, et arstid ei andnud talle palju võimalusi ellu jääda. Haiglas teda külastades nägin, et ta on muutunud, et ta tõesti kahetseb seda, mis oli. Ta vabandas kõige eest. Mul oli temast nii kahju. Oli kahetsus, et ma polnud teda varem aidanud. Kahjuks ei jätnud ma temaga hüvasti, lahkusin hüvasti jätmata. Kuigi ütlesin "homme tulen", oli see meie viimane kohtumine. Nagu ma varem kirjutasin - ta suri üksi hirmsates kannatustes. Mul on nii häbi, et ta oli üksi. Ma peaksin olema temaga koos, toetama neid hetki. Ma ei oska väljendada seda, mis minus sees toimub. Ilmselt on kõik korras, ma olen elus, käin tööl, kuid on hetki, kui ma sellest mäletan, mu südametunnistuse kahetsus on nii tugev, et ma nutan nagu hull. Nutan isegi siis, kui vaatan tema pilti, teeb iga mälestus mulle haiget. Mis mul viga on, kas see läheb mööda? Küsin nõu. Mul on kohutav kahetsus, et ma polnud temaga koos, et ma ei öelnud hüvasti.
Olete oma elus läbi teinud nii palju valusaid aegu ja see pole kindlasti olnud lihtne. Seda, mida te oma kodust välja tõite, ei saa vaevalt nimetada imeliseks lapsepõlveks, mis valmistas teid suurepäraselt rõõmsaks ja täisväärtuslikuks täiskasvanute eluks. Kuid ... sul läks siiski üsna hästi ja su praegune toimimine näitab, et oled jäänud tundlikuks, empaatiliseks inimeseks.
See muudab teie elu huvitavaks ja heaks, kuid ka mitte kannatusteta. Kannatab ka süütunnet. Ma arvan, et peaksite otsima psühholoogi abi - kus te elate - sest siin peate kõigest sellest veidi rohkem rääkima, nutma ja selgitama mineviku nõtkusi ja seda, mis juhtus mitte nii kaua aega tagasi. Võimalik, et ise satute veidi liiga sügavale negatiivsetesse emotsioonidesse, mida praegu kogete. Sa määrad endale liiga palju kohustusi ja vastutust, mis pole ega ole olnud sinu omad. Maksate millegi eest, mille eest ei peaks. Ja on kahju, kui võtate seda liiga kaua.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
