Liigne kontroll tööl ei mõjuta töötajate motivatsiooni. Kui nad tunnevad end pidevalt jälgituna ja kahtlustatuna, on nende psühholoogiline mugavus madalam. Kuidas suhelda ülemusega, kes pidevalt kontrollib ja kontrollib, annab nõu psühholoogiadoktor Marcin Florkowskile ja terapeudile.
Kuidas tööl kiusaja ülemusega hakkama saada?
"Töötan väikeses ettevõttes, olen aus, täidan oma kohustusi hästi. Kuid tööandja kohtleb mind - mul on mulje - nagu potentsiaalset petturit. Ta kontrollib arvutit, mida ma teen, veendub, kas söön hommikusööki liiga kaua, registreerib saabumise ja lahkumise kellaaja. Ma arvan, et ma ei taha seda teha." Lisan, et minu töölepingus mainitakse ülesandepõhist töörežiimi "- küsib üks igakuise" Zdrowie "lugejatest.
Kontroll tööl - kust see tuleb?
Peaaegu kõik töötajad tunnevad end halvasti, kui nad on üle kontrollitud. Kuid viga, mille nad sageli teevad, on ülemusele halbade kavatsuste määramine. Kui veenda ennast, et ülemus kahtlustab sind, on olukorrast eemaldumine keeruline.
Millegagi toimetulemiseks võite kasutada kahte strateegiat. Esimene on püüda hoida ülemuse kontrolli võimalikult vähe või võimalikult vähe koormavat. Võib-olla tasub öelda oma juhendajale, et tema kontrollimine on väga stressirohke? Ehk saab tuvastada alternatiivseid viise tehtud töö kontrollimiseks? See on paradoksaalne tehnika - kui laseme kellelgi end kontrollida, muutub see kontroll ebavajalikuks.
Võib-olla oleks võimalik ka ülemusega kokku leppida, et kontrollis tuleks rõhku panna sellele, kas ülesandeid täidetakse hästi ja õigeaegselt, mitte millal. Teine strateegia on tegeleda oma emotsioonidega. Näiteks saate sõnastada ümber ülemuse tegevuse tähenduse (nt "Ta kontrollib mind, sest see rahustab teda, mitte sellepärast, et ta mind kahtlustaks").
Loe ka: Kuidas suhelda peaga? - lühike juhend PRAKOHOLISMI kohta: sümptomid ja ravi. Töönarkomaania test Kas saate oma unistuste täitmiseks riskida?Kuidas ülemuse juhtimisele reageerida?
Samuti saate töötada selle nimel, kuidas reageerida, kui ülemus märkab töötaja mõnda puudust. Võimalus veenda ennast ja kaitsta ennast hea töötajana peaks olema rahustav. Võite ka töötada oma distantsi suhtes, mida ülemus teeb - kas see peab lõppude lõpuks teid häirima?
Kontroll on üks töö elemente, mille eest me oma tasu võtame. Igaüks meist on vaba mees. Seetõttu võite alati, kui olukord ületab taluvuspiiri, võidelda boonuse eest, liikuda või tuld teha. Selle meeles pidamine võimaldab teil olukorrast kaugeneda.
Soovitatav artikkel:
Tööl mobiil - kus sellest teada anda ja kuidas seda tõestada? Juhend töötajaleigakuine "Zdrowie"
--przyczyny-objawy-leczenie-i-rokowania.jpg)
