Kohv võib aidata teil kaalust alla võtta

Kofeiin aitab kaasa kasulike rasvade, nn pruunide, suurenemisele.

(Health) - Teadlased on teatanud, et üks tass kohvi päevas suurendab tervisele kasulikku konkreetset tüüpi rasva tootmist .

Suurbritannia Nottinghami ülikooli uuringu kohaselt on "pruun" tüüpi rasv kasulik ja aitab teil kaalust alla võtta, erinevalt rasvumise põhjustaja "valge" rasva kogunemisest. Ajakirjas Scientific Reports avaldatud uurimistulemused selgitavad, et kofeiin suurendab metaboolset aktiivsust ja stimuleerib "pruuni" rasva aktiivsust ja selle terapeutilist toimet.

Sellele järeldusele jõudmiseks jälgisid teadlased ühelt poolt kofeiini mõju, kui see oli kokkupuutes rakkudega in vitro, ja teiselt poolt analüüsitud inimeste keha reaktsiooni pärast tassi lahustuva kohvi tarbimist 1, 8 grammi lahustati 200 milliliitris vees. Kohvi eelised on mitmekülgsed ja sellele on viidatud erinevates uuringutes. Ehkki usuti, et see jook võib suurendada arterite jäikust, leidis hiljutine uuring, et päevas on võimalik juua kuni 25 tassi kohvi, põhjustamata seejuures kahjulikku mõju arterisüsteemile.

rawpixel - 123RF.com