Loe portugali keeles
- ajakirjas Jama Dermatology (inglise keeles) avaldatud uuringu kaudu on Ameerika teadlased selgitanud, et on olemas nii näo kui ka keha jaoks spetsiaalsed harjutused, mis võimaldavad säilitada naha elastsust ja vältida vananemisele vastavate kortsude teke.
Uurimistöös analüüsiti 27 keskealise (40–65-aastase) naise valimi arengut, kes viisid 20 nädala jooksul läbi 32 erinevat harjutust, millest igaüks kestis keskmiselt ühe minuti. Protsess algas kahe treeningtunniga, millest igaüks kestis 90 minutit, et õppida praktikat ja jätkata selle arendamist kodus kuni protsessi lõpuni.
Teadlased tegid vabatahtlikest pilte enne ja pärast katset ning hiljem analüüsis rühm dermatolooge pilte etteantud vananemisskaalal, kus uuriti 19 näojoont. Selle tulemusel väitsid teadlased, et harjutused näivad laiendavat lihaseid ja nahk muutub siledaks ning kinnitab seda uuesti, kuna need on vastu töötavale nahale, mis tuleneb lihasmassi all oleva rasvakihi kulumisest.
"Meil oli uudishimulik teada saada, kas need tavad tõesti toimivad, kuna avastasime, et nende kasulikkuse tõestamiseks ei olnud ametlikke uuringuid, " ütles uuringuga seotud USA loodeülikooli dermatoloogiaprofessor Murad Alam. Ehkki katse viidi läbi keskealiste naistega, teatas Alam, et nende arvates võivad need harjutused toimida ka erinevas vanuses meestel ja naistel . Igal juhul kavatsevad nad uurimist jätkata.
Dolgachov - 123RF.com
-waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
