Kas kreatiini tasub võtta?

Tahaksin jõusaalis parema soorituse nimel kreatiini võtma hakata. Pool aastat tagasi olid mul halvad maksatulemused ja mul olid ka mao erosioonid ja soolepõletik, kui ma tunnen end nüüd hästi, kas ma saan kreatiini võtma hakata? parimate soovidega

Proovige kasutada kreatiini, kuid kui seedetraktiga on probleeme, lõpetage see ja laske kahjuks arst diagnoosida. Valige paljude kreatiinipreparaatide hulgast see, mida sportlased spordiühendites kasutavad. On teada, et need on 100% vabad lisanditest, näiteks steroidhormoonidest. Ma soovitaksin Nutrichemi ja Strefa Mocy kaupluste tooteid. parimate soovidega

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.