Kuidas vältida halba lõhna intiimsetes osades

Sellised tegurid nagu hügieeni puudumine, sugulisel teel levivad haigused või ebatervislik toitumine võimaldavad suguelundite lõhnal - nii meessoost kui naisel - lõpetada meeldiv, värske ja põnev.

Mis põhjustab tupe lõhna

Tupe lõhna vältimiseks peame kõigepealt välja selgitama põhjused.


Sageli tuleb halb lõhn bakteriaalse infektsiooni, suguhaiguse, emakakaelavähi või tupevähi tagajärjel.

Muud vaginaalse lõhna põhjused on kehv hügieen, bakteriaalne vaginoos, unustatud puhver tupes ja rasvade ning suhkrute rikas dieet.

Hormonaalse tasakaalustamatuse trihhomonoos ja rektovaginaalne fistul tekitavad ka intiimsetes osades halba lõhna.

Vaginaalne tasakaalutus põhjustab naiste suguelunditel halbu lõhnu. Vagiina on tõepoolest keeruline ökosüsteem ja ideaalses tasakaalus. Kuid seda tasakaalu saab hõlpsasti muuta, kasutades suguelundite piirkonnas antibakteriaalseid seepe, lõhnastatud hügieenisidemeid ja ihupiima. Vaginaalne lõhn soosib ka väga kuuma dušši, basseinis ujumist ja valest materjalist aluspesu kandmist.

Mõnel naisel on tugevam tupe lõhn, kuid see on täiesti loomulik ega tulene tupe tasakaalustamatusest ega infektsioonist. Samuti on normaalne, et tupe lõhn muutub sõltuvalt menstruaaltsüklist.

Kodused abinõud intiimsete osade halva lõhna kõrvaldamiseks

Põldmarja vesi ja tee võitlevad vaginaalse lõhna vastu.

Jogurt on ka kõrge laktobatsillide sisalduse tõttu hea looduslik vahend suguelundite lõhna vastu. Kõige tõhusam on looduslik suhkruvaba jogurt ja probiootiline jogurt, kui see sisaldab laktobatsilli. Soovitatav on võtta iga päev kaks jogurtit või kanda jogurt otse tupele.

Ilmselt aitab tupe lõhna kõrvaldada ühe või kahe toore küüslauguküünt hommikul klaasitäie sooja veega tühja kõhuga. Valmistage oma salatid ja kastmed küüslauguga.

Halvast tupe lõhnast vabanemiseks sisestage kooritud küüslauguküünt tuppe ja laske sellel paar tundi mõjuda või purustage paar küüslauguküünt, kandke see küüslaugupasta tupele ja laske sellel umbes kümme minutit mõjuda. Pärast küüslauguküüne eemaldamist ärge unustage suguelundeid pesta. Seda ravimit tuleks kasutada ainult paar korda nädalas.

Õunasiidri äädikas on omandanud tuntuse intiimse halva lõhna vastu. Esiteks täitke oma vann sooja veega, lisage vette kolm tassi õunasiidri äädikat ja sukeldage oma keha selles kakskümmend või kolmkümmend minutit.

Muud looduslikud abinõud on need, mida pestakse vees lahjendatud teepuuõli, söögisooda, jõhvikamahla, alumiiniumi või ravimtaimede kapslitega bakteriaalse vaginoosiga seotud tupe lõhna tekitamiseks.

Mis põhjustab halba lõhna inimese intiimsetes osades

Meeste suguelundite halva lõhna põhjustajaks võivad olla kuseteede infektsioonid, seeninfektsioonid, sugulisel teel levivad haigused või smegma.


Ka liha- ja piimatoodete liiga rikas dieet tekitab halba keha lõhna.

Lisateabe saamiseks lugege meeste suguelundite halba lõhna

Kuidas vältida halba lõhna naiste intiimsetes osades

Lisaks looduslikele koostisosadele ja ravimtaimedele, mis takistavad või ravivad halba lõhna, mõjutavad tupe lõhna ka muud tegurid: toitumine ja intiimpiirkonna isiklik hügieen. Sel põhjusel on soovitatav hoiduda kofeiinivabadest jookidest, nagu kohv ja tee, aga ka suhkrurikkaid jooke, näiteks koola, ning vürtsikaid ja tärkliserikkaid toite. Liigne suhkru sisaldus kehas soodustab bakterite vohamist ja tupe lõhna.


Sööge palju tsitruselisi C-vitamiini rikkaid toite, näiteks guajaav, viinamarjad, apelsinid, magus sidrun, sidrunid ja ananass.

Lisateavet suguelundite halva lõhna vältimise kohta leiate selle lehelt

Kuidas ravida munaga tupeinfektsiooni ja halba lõhna

Apteegis saate osta erinevaid seenevastaseid ravimeid, mis on ette nähtud mitte ainult mükoosi või seeninfektsiooni (vulvovaginaalse kandidoosi), vaid ka selle häire põhjustatud halva lõhna raviks.

Pärast läbivaatust määrab günekoloog iga juhtumi jaoks sobiva ravi. Paikseks intravaginaalseks raviks on saadaval lai valik klotrimasooli või muude asooli derivaatide vaginaalseid kreeme, tablette või ovuleid.

Mõned aktuaalsed antihistamiinikumid või anesteetikumid juurprobleemi kõrvaldamise asemel maskeerivad ainult sümptomeid. Seega on kroonilise või korduva kandidoosi ravi pikk, kuigi selle nakkuse raviks on nüüd saadaval suukaudsed ravimid.

Lisaks on paljudel juhtudel vaja kindlaks teha krooniliste seennakkuste individuaalsed eelsoodumust mõjutavad tegurid. Näiteks võivad HIV-nakatunud naised kannatada raskema tüüpi kandidoosse vulvovaginiidi all, mis ei allu ravile.

Kui paljud naised, kes põevad bakteriaalset vaginoosi, põhinevad nende ravi antibiootikumidel nagu metronidasool või klindamütsiin, siis teised teevad selle vea, et ei ravita oma seksuaalpartnerit ega ka ise ravimeid.

Vladimir Gjorgiev