Loe portugali keeles
(Health) - Briti teadlased väitsid, et tahke toiduga dieet parandab väikelaste und. JAMA võrgu ajakirjas Pediatrics (inglise keeles) avaldatud uuringu kohaselt magasid ainult rinnapiimaga toidetud beebid vähem ja ebaregulaarselt kui need, kes hakkasid sööma teatud keedetud puu- ja köögivilju või mõnda piimaga segatud teravili.
Nende jaoks jälgis Londoni King's College'i ja Suurbritannia Saint George'i teadlaste rühm 1303 beebi unenäitajaid. Mõned neist hakkasid tahket toitu sööma kolme kuu pärast ja teised pärast kuut. Tulemused näitasid, et esimene rühm magas keskmiselt 16 minutit kauem kui teised ja ärkas öösel vähem.
"Selle uurimistöö tulemused toetavad vanemate tähelepanekuid varajase toidu sissetoomise ja une parandamise kohta, " ütleb Kingi kolledži teadur Gideon Lack. Spetsialistid kinnitavad, et sellest võib kasu olla ka vanemate unekvaliteedile, seetõttu soovitatakse neil katsetada omaenda tõendeid, alustades alati pehmest, keedetud või püreestatud toidust.
Oksana Kuzmina - 123RF.com
