On üsna levinud arvamus, et naiste menopaus ja meeste andropaus on sama protsessi kaks erinevat nimetust: menopaus ja vananemine. Mitte just. Meeste jaoks ei lõpe andropause algusega midagi ootamatult. Siit saate teada, mis on andropause sümptomid ja kuidas nendega toime tulla.
Millal on andropaus tulemas? Meestel väheneb testosterooni (meeste viljakuse hormooni) keskmine kontsentratsioon vereseerumis vanusega väga aeglaselt - mitte üle 1 protsendi. aastas. Pealegi vaid umbes 30 protsenti. kuuekümnendates meestes spermatosoidide arv väheneb, mis ei ole märk viljatusest ega sperma kvaliteedi langusest. Kas loodus on siis härrade vastu lahkem?
Andropause sümptomid
Meeste menopausi seostatakse kõige sagedamini hõlpsasti nähtavate sümptomitega.
- Täieliku erektsiooni probleemid on seotud hormoonide taseme languse ja veresoonte muutustega. Mõnikord on isegi impotentsus.
- Veresoonte progresseeruv ateroskleroos vähendab keha üldist efektiivsust. Üha raskem on bussini üles sõita ja kolmandale korrusele hinge tõmbamata.
- Esinevad kuumahood, liigne higistamine ja unehäired, mis on väga sarnased menopausijärgsete naiste kogemustega.
- Lihtne on jälgida liigset tundlikkust, sagedasi meeleolu muutusi ja mõnikord ka depressiooni. See muudab mõned mehed isegi agressiivseks.
- Kõhule koguneb rasvkude, mida mehed seletavad hea meelega armastusega õlut juua.
- Mõnikord on probleeme urineerimisega, mis on enamasti tingitud eesnäärme suurenemisest.
- Seljavalud süvenevad. Neid segatakse sageli degeneratiivsete muutustega ja mõnikord on selles süüdi osteoporoos, mis - nagu naistelgi - on hormonaalse taustaga ja vajab ravi.
Arstid väidavad, et andropause sümptomite ilmnemine sõltub rohkem üldisest tervisest kui vanusest. Meeste menopausi võivad kiirendada sellised haigused nagu ateroskleroos, diabeet, hüpertensioon, aga ka suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, vale toitumine (nt liiga palju loomset rasva) ja mitte eriti aktiivne eluviis. Geneetilised tegurid otsustavad ka selle, millal andropause esimesed sümptomid ilmnevad ja mis selle ajal juhtub - kui isal olid varased ja rasked sümptomid, võib poja olukord olla sarnane.
Esimesed menopausi sümptomid võivad ilmneda isegi 40-aastaselt. Kuid need muutuvad tavaliselt märgatavaks 50ndates, kui keha kaotab hormoone. Munandid toodavad vähem testosterooni, neerupealised toodavad vähem DHEA androgeene, hüpofüüs toodab vähem kasvuhormooni ja käbinääre vähem melatoniini. Mis siis kehas juhtub? Testosterooni puudus võib oluliselt vähendada teie sugutungi ja põhjustada erektsioonihäireid. Meessuguhormooni puudumine põhjustab kehalise ja vaimse võimekuse halvenemist. Juhtub, et mehed langevad pikaajalisse depressiooni, kuid sagedamini muutuvad nad hüperaktiivseks ja närviliseks. Teiselt poolt vähendab DHEA taseme süsteemne langus keha immuunsust ja halvendab üldist heaolu. Teisalt vähendab kasvuhormooni madalam kontsentratsioon keha kiiret taastumisvõimet. Ainevahetuse ja roojamisega on (mõnikord suuri) probleeme. Melatoniini taseme langus paneb mehi üha sagedamini unetute ööde all kannatama ning lemmik õhtusöögijärgsed uinakud muudavad olukorra hullemaks.
TähtisHärrad ei lepi sellega, et aeg möödub ja nende halb tuju või halb tuju on seotud menopausiga. Pealegi suitsetab iga teine mees sigarette ja on märkimisväärselt ülekaaluline. Need põhjustavad paljusid vaevusi, millest on võimalik oma elustiili muutmisega üle saada. Samal ajal ootab enamik mehi kiiresti väga tõhusat farmakoloogilist abi. Mõned, et tõestada (endale ja teistele), et vananemine neid ei puuduta, ostavad teise auto või satuvad arvukatesse romantikatesse.
Hormoonasendusravi (HRT) leevendab andropause sümptomeid
Arstide hinnangul tunnevad andropause sümptomeid tõsiselt vaid 10–20 protsenti. mehed. Sellest hoolimata julgustavad nad mehi kasutama hormoonasendusravi. Põhjuseid on palju.
- Testosteroon potentsi ja tugevate lihaste jaoks
Testosterooni taseme korrigeerimine tähendab sugutungi ja täieliku seksuaalse jõudluse taastumist koguni 70 protsendi ulatuses. mehed. Kahjuks ei kehti see meeste kohta, kes kannatavad impotentsuse tõttu erineval taustal - näiteks pärast munandite või eesnäärme eemaldamist. Testosteroonravi parandab meeleolu, suurendab luutihedust, tugevdab lihaseid ja suurendab nende massi, vähendab rasvkoe hulka, alandab "halva" kolesterooli taset ja kõrvaldab uneprobleemid. HARi meessoost versioon seisneb pikendatud testosterooni süsti võtmises (üks kord nädalas ampull või kaks iga kahe nädala tagant). Arst võib valida ka omnadermi - sel juhul tehakse üks süst kord kuus. Mõlemad ravimid on retseptiravimid ja igakuine ravi maksab kümmekond zlotti.
- DHEA ateroskleroosi ja rasvkoe vastu
Meeste HRT hõlmab ka kasvuhormooni ehk DHEA kasutamist. Uuringud näitavad, et selle võtmine võimaldab teil oluliselt vähendada "halva" kolesterooli taset ja tõsta "hea" kolesterooli taset. DHEA aitab suurendada ka lihasmassi ja tugevdada neid ning vähendada keha rasva. On tõestatud, et see omab aterosklerootilisi omadusi, stimuleerib positiivselt immuunsust, tugevdab luid (hoiab ära osteoporoosi). See parandab heaolu ja avaldab positiivset mõju sugutungile ning erektsiooni saavutamise ja säilitamise võimele.
DHEA põhjustab ka naha suuremat niisutust ja määrimist, muutes selle vähem kuivaks ja tihedamaks.
- Melatoniin kaitseb haiguste ja unetuse eest
See on tuntud peamiselt sellepärast, et hõlbustada uinumist. Kuid melatoniiniteraapia aitab säilitada ka potentsi, tugevdab immuunsust, kaitseb eesnäärme hüperplaasia eest, suurendab keha võimet otsida ja eemaldada vabu radikaale, mis kahjustavad üksikute elundite terveid rakke.
- Somatropiin kogu keha paremaks seisundiks
Kasvuhormoonravi, s.t somatropiini eelised hõlmavad keharasva vähendamist, luutiheduse parandamist, vererõhu langetamist, paremat südame- ja kopsufunktsiooni ning naha elastsuse suurendamist (parema niisutamise kaudu). Kasvuhormoonravi toob kaasa ka hõlpsama haavade paranemise, märgatava immuunsuse tugevdamise ja "halva" kolesterooli (LDL) taseme languse ning "hea" (HDL) taseme tõusu.
Somatropiin parandab meeleolu, nägemisteravust, muudab mehe vähem agressiivseks.
HAR-ravi ei ole mõeldud kõigile
Testosterooni kasutamise üle otsustab alati endokrinoloog või androloog. Seda ei saa kasutada polütsüteemia vera, eesnäärme või rinnavähi all kannatavad mehed.
Enne kui mees jõuab hormoonasendusravisse, peab ta tasakaalustama kasu ja riskid oma arstiga. HARi kasutamist toetab heaolu, mälu, seksuaalse jõudluse parandamine jne. Vastu - kiirem kasv ja eesnäärmevähi tekkimise võimalus. Testosteroonravi mõju on ka polütsüteemia (punaste vereliblede liigne arv).
Kui otsustatakse ravi kasutada, tuleb läbi viia rida põhianalüüse (vereanalüüs, ESR, uriinianalüüs) ja määrata testosterooni kontsentratsioon veres. Selle hormooni manustamise näidustuseks on selle taseme langus alla 4 pg / l.
On vaja uurida eesnäärme pärasoole (päraku kaudu) ja analüüsida PSA kontsentratsiooni, mis on eesnäärme marker. Mõnikord on vähirakkude olemasolu välistamiseks vaja läbi viia biopsia. Sellistes olukordades ei saa te kunagi olla liiga ettevaatlik, sest testosterooni taseme tõus võib eesnäärmes vähiprotsessi kiirendada.
Hormoonasendusravi võtvad mehed peaksid iga kuue kuu tagant pöörduma kontrollimiseks uroloogi vastuvõtule ja regulaarselt külastama endokrinoloogi või androloogi.
Andropaus ilmub ootamatult
Meeste menopaus (meeste involutsioon) jääb märkamatuks. Raske on tabada hetke, kui hakkab juhtuma midagi häirivat. See on lõks, mis satub sageli meestesse, kes pole eriti huvitatud oma tervise kontrollimisest. Regulaarselt külastavad arstikabinette ainult need, keda tööandja nõuab. Enamik mehi pöördub arsti poole alles siis, kui neil on depressioon, erektsioonihäired või intellektuaalse jõudluse märkimisväärne halvenemine.
igakuine "M jak mama"
